決明子功效



決明子
Cassia obtusifolia L.

決明子為豆科植物訣明的成熟種子,以其有明目之功而名之。早在《神農本草經》中即有記戴:「決明子治青盲目淫,眼赤淚出,久服益精光」。是我國藥學史上最早的眼科專用藥之一,歷代醫家都把它作為明目的要藥。

以決明為茶,乃是我國民間傅統的保健飲料。現代亦應用於降脂減肥、治療高血壓等等方面。決明子野生於山坡、河邊,或栽培,入藥以顆粒均勻、飽滿、黃褐色為佳,我國大部份地區均有分佈。

【功效和應用】

決明子功效和應用:

決明子是一種中草藥材,為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘、鹹,微寒,入肝、腎、大腸經。

有清肝火、祛風濕、益腎明目,利水通便等作用。性主治目赤腫痛,羞明淚多,青盲,雀目,頭痛頭暈,視物昏暗,肝硬化腹水,小便不利,習慣性便秘,外治腫毒、癬疾等。

現代藥理研究證實,決明茶輔助醫藥防治各種眼病、高血壓,高血脂(肥胖)和便秘,效果明顯。

1、其清肝明目作用適宜於眼科諸疾,如肝熱上衝所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊,以及青光眼、白內障、結膜炎等,因其有保護視神經的作用,對現代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。

2、其緩瀉作用適宜於便秘患者。便秘導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長期便秘,易使人體衰老,也是結腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之症,慢性便秘患者,常服無流弊。

3、其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

【現代研究】
現代研究表明,決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外,還含甾體化合物、蒽醌類化合物如大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。有
平喘、利膽、保肝、降壓、降脂等作用,並有一定抗菌、消炎,降血壓和強心作用。對人體新陳代謝、中樞神經和血液循環也都有影響。

1、高脂血症、肥胖症:決明子50公克,水煎,分2次服,或製成片劑服用。
2、真菌性陰道炎︰取決明子30公克,加水適量,煮沸15分鍾,趁熱先薰後洗外陰,每日1次。
3、小兒疳積︰取決明子20公克,雞內金、山楂各10公克,共研粉,入鮮母雞肝1具,搗爛如泥,拌勻搓成如雞蛋大小團塊包緊,加淘米水入瓦罐煎煮成100毫升湯汁送服,每日1劑。
4、防治高血壓和血管硬化︰老人便秘常飲決明茶,可防治高血壓和血管便化。也可食用決明子粥︰炒決明子15公克,白菊花10公克,大米60公克︰先將決明子炒香,待冷後與菊花同煎取汁,加大米煮為稀粥,調入冰糖,每日1劑。
5、老人虛性便秘,視物昏花;經常飲用決明子茶,取決明子500~1000公克,揀去雜質,用文火炒至嫩黃色即可。泡茶時取炒決明子20公克左右,用白開水沖泡20分鍾,開水由淡黃逐漸加深,飲之香味四溢。喝剩三分之一即加水,顏色逐漸變深黃,並有咖啡味,可多沖泡幾次,直到顏色變淡另換。或單用決明子粉,每服3~5公克,視病情每日2~3次,用之療效甚佳。
6、婦女不孕︰以決明子與老鶴草合煎,收效甚好。
7、放射治療後的口咽部反應,在口腔、咽喉、舌部引起充血、糜爛,產生疼痛,嚴重時吞咽都覺疼痛:用決明子水含漱及飲用,有減輕不適和治療價值。

【用量用法】5~15公克。打碎煎煮,用於通便時,不可久煎。

決明子常用方法如下:

1.決明子茶

●用法:決明子30g,

●用法:開水沖泡,

●功效:能降壓降脂,潤腸通便。

2.決明子蜂蜜飲

●原料:炒決明子10一15克,蜂蜜20~30克。

●用法:將決明子搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鍾,沖人蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。

●功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

3.菊楂決明茶

●原料:潔淨菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐

●用法:將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入保溫杯中﹐以開水沖泡﹑蓋緊浸泡半小時﹐頻頻飲用﹐每日數次。

●功效:本品適用於更年期綜合症的肝腎陰虛﹐肝腸上亢的患者﹐凡具有頭暈﹑頭痛者﹐煩躁易怒﹐或高血壓所致頭暈目眩﹐失眠多夢者。

4.杞菊決明子茶

●原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

●製法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鍾後可開始飲用。

●用法:當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

●功效:清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂。用於肝火陽亢型腦卒中後遺症,症見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質偏紅,苔黃,脈弦。

5.決明子綠茶:

●原料:決明子、綠茶各5g。

●製法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鍾後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。

●功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

●適應證:適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。

6.決明子粥(民間方)

●原料:決明子15克,粳米60克,冰糖少許

●用法:先將決明子放入鍋內,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥將熟時,加入冰糖,再煮一二沸即可。頓食,每日1劑,連用2周。

●功效:清肝,明目,通便。用於白內障。夏季食。每日1劑,5~7天為一療程。適用於高血壓、高血脂症以及習慣性便秘等。宜忌:大便洩瀉者忌服

7.菊花決明子粥(經驗方)

●原料:菊花10克,決明子10—15克,粳米50克,冰糖適量。

●用法:先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。

●功效:清肝明目,降壓通便。適用於高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等。

注意事項:大便洩瀉者忌服。

8.荷葉減肥茶:

●原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,

●用法:開水沖泡代茶。

●功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用於肥胖症、便秘等。

9.山楂決明子茶

●原料:山楂15克、荷葉15克、決明子10克,

●用法:水煎飲其汁液。

●功效:用於糖尿病

10.桃仁決明蜜茶

●原料:桃仁10克加草決明子12克

●用法:將桃仁、草決明子水煎,加蜂蜜。

●功效:能活血降壓、清肝益腎,適用於高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

11、紫明茶(中醫驗方)

●原料:紫菜30克,決明子25克。

●用法:加水適量,煎煮20分鍾,取汁飲用。

●功效:甲狀腺腫大,水腫,慢性氣管炎,咳嗽,高血壓。

12.柴胡決明子藥粥

●原料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。

●用法:柴胡,決明子,菊花三味水煎,去渣取汁,與大米煮粥,趁熱加入冰糖至融化。每日一劑,分2次服用。

●功效:更年期綜合症肝郁化火型,常見失眠伴有性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,目赤口苦,小便黃赤,大便秘結等症。

【使用禁忌】便溏泄瀉者慎用。其「主渲瀉」的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,尤其是決明子茶,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。 因此,孕期喝白開水最安全,用紅棗枸杞等暖性質材泡茶,也是安全的。

決明子有分炒決明子和生決明子。

【使用經驗】用炒過的決明子比較香,藥性也不會那樣寒。(喝了口乾舌燥,屬体熱 就要喝生決明子較佳)

參考自《中草藥精華與應用/元氣齋出版社》

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